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octubre 2019

Soto en Marcha EN LA NAJARRA

octubre 12, 2019
LA NAJARRA BIKEPARK, Miraflores de la Sierra, 4, 28791 Soto del Real, Madrid
SOTO DEL REAL, Madrid España
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VENTE AL MINIEVENTO DE LA NAJARRA EL DÍA 12 DE OCTUBRE DE 2019

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QUEDADA EN LA PINILLA

octubre 19, 2019
La Pinilla Bikepark
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BMX BIKEPARK

octubre 20, 2019 @ 10:00 am - 2:30 pm
BARAJAS BIKEPARK, Calle Mistral, 25
Madrid, Madrid 28042 España
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Próximo día 20 de Octubre, primera competicón de BMX en Bikepark.

Desde las 10.00h en el Bikepark de Barajas, sedarán cita los rider más dirteros de la comunidad.

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noviembre 2019

Halloween Jam TRES CANTOS

noviembre 2, 2019
Bikepark TresCantos, Avenida de los Artesanos s/n
Tres Cantos, Madrid 28760 España
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free

Halloween Jam 3Cantos
La noche de todos los saltos.

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diciembre 2019

22 de DICIEMBRE PALEO TRAINING + I AM RIDER+ SUELTA LOS FRENOS

diciembre 22, 2019 @ 9:30 am - 6:00 pm
Paleo training Madrid, Calle de Mota del Cuervo, 18
Madrid, Madrid 28043 España
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Primer talller de I am Rider en colaboración con Suelta los Frenos y Paleatraning.

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abril 2020

Sesión Guiada de relajación por Suelta los Frenos

abril 16 @ 8:15 pm - 9:00 pm
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Curso técnico-práctico de emociones en el deporte.

abril 18 @ 11:30 am - 2:00 pm
Online ( Zoom)

El próximo día 18 y 25 de abril el equipo de Suelta los Frenos, impartirá un curso de 5h en la iniciación del control de emociones en el deporte. ( ONLINE) Dividido en dos sesiones de 2h y 30min, cada una, aprenderemos las nociones básicas de la relación de las emociones y su influencia en el deporte. Contenido: Emociones, pensamientos y rendimiento. Estrategia psicológica deportiva Metodología y práctica. Inscripción:  hablamos@sueltalosfrenos.es (15€ aportación al proyecto The Open Vetilador.)  

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2ª parte Curso técnico-práctico Emociones y deporte de Suelta Los Frenos.

abril 25 @ 11:30 am - 2:00 pm
Online ( Zoom)

La segunda parte del curso de Suelta los Frenos, impartirá un curso de 5h en la iniciación del control de emociones en el deporte. ( ONLINE) Dividido en dos sesiones de 2h y 30min, cada una, aprenderemos las nociones básicas de la relación de las emociones y su influencia en el deporte. Contenido: Emociones, pensamientos y rendimiento. Estrategia psicológica deportiva Metodología y práctica. Inscripción: hablamos@sueltalosfrenos.es (15€ aportación al proyecto The Open Vetilador.)

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¡¡Respondemos todas tus dudas!!

abril 29 @ 6:00 pm - 7:30 pm
Online ( Zoom)
Gratuito

El próximo miércoles 29 a las 18:00, el equipo de psicólogas de Suelta Los Frenos, realizarán una jornada de puertas abiertas para que podáis preguntar todo lo que os inquiete. - Últimamente noto que me cuesta mucho centrarme, me desoriento con las cosas que tengo que hacer, pero a la vez siento que tengo muchas cosas pendientes, y estoy como acelerada (ansiedad) ¿Por qué me pasa esto? - Hay días que estoy pletórica de alegría, ganas, motivación y positividad, y…

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